デイサービスの仕事がきついし辞めたい！よくある理由と対処法

「デイサービスの仕事がきつい」

「デイサービスの仕事を辞めたいと思ったときにどうすればよいか知りたい」

このような悩みを抱えている方も多いでしょう。

デイサービスを辞めたいと思うのは、主に下記の5つの理由からです。

とはいえ、すぐに退職せずに、この記事で紹介する対処法から行うことが大切です。

その結果「デイサービスを辞めて転職する」と決めた方に向けて、おすすめの転職サイトも記事終盤で紹介しています。ぜひ最後まで読んでみてください！

デイサービスの仕事をきつい・辞めたいと思う5つの理由

デイサービスの仕事をきつい・辞めたいと思う理由は以下の通りです。

給料が安い

デイサービスには夜勤手当がない分、ほかの施設よりも給料が安い傾向から、辞めたいと悩む方が多いです。厚生労働省の調査によると、介護施設の中でもデイサービスの平均月収が一番安いのがわかります。

施設	平均月収
特別養護老人ホーム	345,590円
介護老人保健施設	338,390円
訪問介護事業所	314,590円
グループホーム	291,460円
介護療養病床	287,070円
デイサービス	278,180円

そもそも、介護職自体の年収が世間の平均より100万円ほど低いため、デイサービスの平均月収は余計に低く感じてしまうでしょう。

仕事内容がきつい

仕事内容がきついことも、デイサービスを辞めたいと思う原因です。

上記のようにデイサービスの仕事内容は多岐に渡ります。

中でも入浴介助や車椅子への移乗などは人をしっかりと支える力仕事となるため、体力的にきつさを感じやすいです。

ほかにも、限られた時間内で無駄なく仕事を終えなければならないプレッシャーや、身体機能の向上や脳機能の活性化を目的としたレクリエーションの企画を考えるのがきついと思う方もいます。

職場の人間関係が悪い

職場の人間関係が悪い場合にも、デイサービスを辞めたいと思うことがあります。

仕事の中でも特に介護職は、利用者やチームメンバーなど、人と関わる機会が多い仕事です。そのため人間関係が悪いとしんどくなる可能性があります。

たとえ給料や待遇がよかったとしても、人間関係が悪いと精神的に疲労してしまい、仕事を続けるのが困難になるでしょう。

経営方針が合わない

勤務しているデイサービスの経営方針が合わない場合、仕事を辞めたいと思う方も多いです。

勤務している施設が、介護士が抱く「理想とする介護を実現したい」という思いに反した経営方針を掲げている場合、施設に対して不満を感じ、段々と仕事がしんどくなってしまいます。

車の運転が苦手

介護士が利用者の送迎を行う施設である場合、車の運転が苦手な方も、デイサービスの仕事を辞めたいと思う傾向があります。

施設によっては大きい車を運転するので、運転に苦手意識がある人はきつい業務となるでしょう。

くわえて、送迎は必ず利用者を同乗させるため、「他人の命を預かっている」というストレスが、デイサービスの仕事を辞めたいという思いにつながります。

デイサービスの仕事を辞めたいと思ったときにできる7つの対処法

デイサービスの仕事を辞めたいと思ったときにできる対処法を7つ紹介します。

デイサービスを辞めたいと思ってすぐに行動に移すのは早いかもしれません。理由次第では辞めずに問題が解決できる可能性もあるので、以下で紹介する対処法をぜひ実践してみてください。

原因を紙に書き出す

デイサービスを辞めたいと悩んだら、原因を紙に書き出し、言語化してみましょう。

原因を紙に書き出す行為は、こころと体のセルフケアとして厚生労働省でも認められている方法です。

引用：厚生労働省「こころと体のセルフケア」

ほかにも、ポジティブ思考になったり、ストレスレベルが下がったりする効果が期待できます。

原因を紙に書き出す行為は、正しい行動につながるだけでなく、漠然としたモヤモヤの原因がわかってスッキリすることも多いでしょう。

デイサービスの仕事を辞めたいと思ったら、まずはその原因や、自分の感情を思うままに紙に書き出してみてください。

身近な人の意見を聞く

身近な人の意見を聞くのも対処法として有効です。

友人や学生時代の先輩などに相談することで、客観的な目線でのアドバイスをもらえるでしょう。自分自身が悪いと思っていても、他の人から見たらパワハラだったというケースもあるかもしれません。

ただし、相談する人選びは慎重に行うようにしましょう。責任感が強い方は「辞めるのは逃げ」「甘えているだけ」などの意見を持つ場合もあり、相談した自分自身が罪悪感を感じる結果になる可能性もあります。

仕事がきついという思いは誰にでも起こりうることです。甘え以外の原因をつきとめてストレスを解消するのが大切です。

介護士になりたい理由を思い出す

デイサービスを辞めたいと感じたら、一度立ち止まり、介護士になりたい理由を思い出してみましょう。

前述したように、介護職は給料が安かったり体力的・精神的にきついことが多かったりするなど、大変な仕事です。

一方で「利用者や家族から感謝されやすい」「利用者の回復を目の当たりにできる」と喜びを感じて仕事をしている方も少なくありません。

自分が介護職を目指した理由を思い出すことで「もう少し頑張ろう」と思えるでしょう。

自分なりのストレス発散法を見つける

デイサービスを辞めたいと感じたら、自分なりのストレス発散法を見つけましょう。疲れているとネガティブになりがちなので、心身ともにリフレッシュするために効果的です。

何がストレス発散になるのかわからない方は、さまざまな書籍やSNSでストレス発散方法が紹介されているので参考にしましょう。

大切なのは、「自分なりのストレス発散方法」を見つけることです。「健康によい」と聞いて休日に普段しない運動をすると、かえってストレスになることも考えられます。

上司に相談する

デイサービスを辞めたいと思った際、上司に相談するのもよいでしょう。

同じ職場にいるからこそ、悩んでいるあなた自身の境遇を理解してもらいやすいです。

デイサービスの仕事を辞めたい原因が「同僚からの嫌がらせ」「車の運転がきつい」といった理由であれば、相談で改善する可能性があります。

上司によるパワハラを苦痛と感じている場合は、上司の上司に相談するのがおすすめです。

資格を取得する

資格を取得することで悩みが解決に向かう場合もあります。

デイサービスは介護施設内で利用者のお世話をする仕事のため、無資格での勤務が可能です。しかし、介護関係の資格を取得すれば、さまざまなメリットを受けられます。

例えば以下の記事で紹介している介護職員初任者研修は、働きながら資格取得が目指せるうえに、レクリエーションについて学べる資格です。

レクリエーションに苦手意識がありデイサービスを辞めたいと思っている方こそ、介護職員初任者研修の資格取得をおすすめします。

転職活動をする

いろいろな対処法を取っても以下の場合は、思い切ってデイサービスを辞め、転職活動をするのがおすすめです。

苦しいのを我慢しながら働いて体調を崩すほうが、人生においてマイナスになるためです。

現在の職場は合わないが「同じ介護の仕事をしたい」と思えば、今よりも自分に合った施設を探しましょう。異業種に転職し、一から始めるのも1つの手です。

以下で、デイサービスの仕事を辞めたいと思ったときにおすすめしたい転職サイトをまとめたので、ぜひ目を通してみてください。

デイサービスの仕事を辞めたいと思ったときにおすすめしたい転職サイト

デイサービスの仕事を辞めて転職しようと思った際、選択肢は2つあります。

現在と同じ介護職で別の事業所へ転職したい場合は、介護業界専門のサポート付き転職サイトを利用するとよいでしょう。異業種に転職したい場合は、転職エージェントがおすすめです。

それぞれでおすすめのサイトと特徴を記載しましたので、以下で見ていきましょう。

同じ介護職に転職したい場合

同じ介護職に転職したい場合は、介護業界を専門にした「サポート付き転職サイト」がおすすめです。

サポート付き転職サイトでは、上記のサポートを無料で受けられますので、自分ひとりで転職活動をするよりも成功しやすいメリットがあります。

おすすめのサイト名と特徴は以下の通りです。

サイト名	特徴
介護ワーカー	公開求人数90,000件以上、全国対応で豊富な職種から転職先の検索が可能
かいご畑	「キャリアアップ応援制度」により働きながら介護資格の取得が可能
マイナビ介護職	全国で転職相談会を開催、良質な求人が多い

「どこの地域で働きたいか」「どのようなサポートが受けたいか」などで利用する転職サイトを選びましょう。

介護職以外に転職したい場合

デイサービスを辞めて異業種へ転職する場合は「転職エージェント」がおすすめです。

介護転職の「サポート付き転職サイト」と似たサービスを受けられるうえに、「介護職で培った強み」を一緒に整理してくれるため、希望する職種でアピールしやすくなります。

転職エージェントサービスは数多くあり、どこに登録するか迷うでしょう。しかし、以下のいずれかに登録していれば大きく外れることはありません。

サイト名	特徴
リクルートエージェント	公開求人だけでも約29万と業界最大数の求人を保有している
doda	キャリアアドバイザーのムラが少なく良質な求人が豊富
マイナビエージェント	履歴書作成や面接対策のサポートをじっくりと受けられる

転職エージェントは一社だけに限る必要はないため、複数社に登録して転職活動を行うのもよいでしょう。

まとめ

デイサービスは社会に貢献できるやりがいがある一方、「給料が安い」「仕事内容がきつい」などの理由から、辞めたいと思う方も多い仕事です。

さまざまな理由から辞めたいと思った場合、本記事で紹介した対処法をぜひ試してみてください。

介護業界への転職活動には「サポート付き転職サイト」、異業種への転職活動には「転職エージェント」がおすすめです。

どちらも無料でアドバイザーによるサポートを受けられるため、転職成功への足掛かりとなるでしょう。

現在デイサービスを辞めたいの悩んでいる方は、我慢して勤務し続けるのではなく、この記事を参考に、行動に移してみてくださいね。